Главная » Фитнес,питание

Подтягивания нейтральным или обратным хватом – лучшее упражнение для массы

Вот, что вам необходимо знать…

- Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии «дыру», которая только и ждет, чтоб ее заполнили.

- Выполняя частые неотказные подтягивания в течение н ... Читать дальше »
Категория: Фитнес,питание | Просмотров: 505 | Добавил: dielf | Дата: 16.05.2014 | Комментарии (0)

Блог о саморазвитие

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

... Читать дальше »

Категория: Фитнес,питание | Просмотров: 389 | Добавил: dielf | Дата: 25.03.2014 | Комментарии (0)

Блог о саморазвитие

Правильное питание - это...
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
... Читать дальше »

Категория: Фитнес,питание | Просмотров: 286 | Добавил: dielf | Дата: 21.03.2014 | Комментарии (0)

Блог о саморазвитие